Individuele coaching
Individuele coaching om weer bewegingsruimte te vinden
Twaalf uur één-op-één werken aan een echte situatie. U kiest zelf uw coach uit twee of drie gecertificeerde profielen, het doel staat op papier vóór de eerste sessie, en wat in de kamer gezegd wordt, blijft daar.
Wanneer het helpt
Waarom men een coach inschakelt
- Een recente promotie waarbij de functie anders bleek dan wat u had aanvaard.
- Een werkrelatie die te veel energie kost en waar u niet onderuit kunt.
- Een beslissing waar u al maanden over piekert en die u uitstelt om redenen die u zelf niet meer overtuigen.
- Het woord nemen, voor uzelf opkomen of overeind blijven onder druk — wanneer de competentie er is maar niet bovenkomt op het moment dat het telt.
Coaching is geen therapie en geen advies. Een coach stelt geen diagnose en zegt u niet wat u moet doen. Als u eigenlijk een expertadvies of een klinische begeleiding nodig hebt, zeggen we dat vóór we de opdracht aannemen.
Hoe het verloopt
Hoe een coaching verloopt
U kiest uw coach
U maakt kennis met twee of drie profielen van gecertificeerde coaches en kiest met wie u wilt werken. De klik tussen twee mensen weegt zwaarder op het resultaat dan de gebruikte methode: daarom is dit de eerste stap en geen administratieve formaliteit.
Een schriftelijk doel
Een volledige sessie dient om te formuleren wat u wilt zien veranderen, concreet genoeg om te weten of het gelukt is. Betaalt een werkgever, dan is die sessie driehoeksgewijs, met uw leidinggevende of HR erbij.
De sessies
Twaalf uur, in sessies van anderhalf tot twee uur, op locatie in België, online, of afwisselend. De vooruitgang wordt doorheen het traject gevolgd op afgesproken indicatoren, niet op aannames.
Een einde, op een vooraf vastgelegde datum
De afsluitende sessie maakt de balans op van het doel. Was de opdracht driehoeksgewijs, dan wordt ze ook zo afgesloten. Een coaching zonder einddatum wordt een gewoonte in plaats van een verandering.
Veelgestelde vragen
Kies ik een opleiding of een coaching?
Een opleiding draagt een gedeelde methode over aan een groep en past wanneer meerdere mensen dezelfde basis nodig hebben. Coaching vertrekt van de precieze situatie van één persoon, heeft geen programma, en past bij een leidinggevende die op één punt vastzit.
Is coaching vertrouwelijk als mijn werkgever betaalt?
Ja. De werkgever keurt het doel bij de start goed en krijgt een stand van zaken over dat doel, nooit de inhoud van de sessies. Wat in de sessie gezegd wordt, blijft tussen de coach en de gecoachte persoon.
Hoeveel sessies telt een coaching?
Twaalf uur in totaal, in sessies van anderhalf tot twee uur — zes tot acht sessies, om de twee à drie weken, voor een traject van drie tot zes maanden. Het volume wordt vóór de eerste sessie vastgelegd en niet onderweg uitgebreid.
Kan ik mijn coach kiezen?
Ja. U maakt kennis met twee of drie gecertificeerde coaches vóór het werk begint en kiest met wie u wilt werken. Niemand krijgt een coach toegewezen: de klik tussen twee mensen bepaalt wat de opdracht zal opleveren.